Bewegungspausen

Bewegungspausen


Neue Studien zeigen, dass es entscheidend wichtig ist, das Sitzen nach einer Stunde zu unterbrechen. Die Durchblutung wird verbessert, Muskeln und Bänder werden elastisch gehalten, Bandscheiben durch Be- und Entlastung ernährt.

 

Mehr Info

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.